🎤 医学・解剖学にもとづく、季節の発声ケア 冬から初春にかけては、気温と湿度の低下により、声帯（喉頭にあるヒダ状の発声器官） や気道粘膜が乾燥しやすく、声の不調が起こりやすい季節です。 「声がかすれる」「声が出しにくい」「すぐ疲れる」といった症状は、解剖学的・生理学的に説明が可能であり、適切なケアによって予防・軽減できることが音声医学の研究で示されています。

「少し喉がイガイガするけれど、レッスンに行ってもいいかな？🤔」 「鼻声だけど、歌えないことはないから練習しよう💪」 歌を愛する皆さんなら、一度は迷ったことがあるはずです。 しかし、結論からお伝えすると、 風邪の症状がある時の歌唱やレッスンは、百害あって一利なしです。❌